Psicologia para quem vive sob pressão e quer continuar crescendo

Sou Matheus Ribeiro, psicólogo, e há cerca de 10 anos trabalho ajudando pessoas a compreender e modificar padrões que interferem na forma como pensam, decidem, trabalham e vivem.

Ao longo dessa trajetória, acumulei mais de 8.000 horas de atendimentos clínicos e acompanhei empresários e profissionais em mais de sete países.

Meu trabalho é direcionado especialmente a empresários, empreendedores, líderes e profissionais de alta responsabilidade que querem continuar crescendo, produzindo e construindo, mas perceberam que ansiedade, autocobrança, procrastinação, necessidade de controle ou dificuldade para desligar começaram a cobrar um preço alto demais.

Meu objetivo não é fazer você querer menos. É ajudá-lo a desenvolver uma forma mais precisa de sustentar aquilo que deseja construir.

Psicologia para empresários e líderes

O contexto importa.

A técnica utilizada para trabalhar ansiedade não muda porque uma pessoa possui uma empresa. Mas a realidade em que aquela ansiedade acontece muda a compreensão do problema.

Existe diferença entre imaginar que algo pode dar errado e saber que uma decisão realmente envolve dinheiro, funcionários, clientes ou anos de trabalho. Também existe diferença entre simplesmente não conseguir desligar e ocupar uma posição em que dezenas de problemas realmente podem chegar até você.

Além de psicólogo, também sou empresário. Isso não substitui formação clínica, mas amplia minha compreensão sobre risco, decisões, equipe, crescimento e responsabilidade.

Minha abordagem

Minha principal base clínica é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

O trabalho busca compreender o que dispara determinado problema, como você interpreta aquela situação, como reage e o que faz determinados padrões continuarem se repetindo mesmo quando racionalmente você já sabe que eles não fazem sentido.

Minha formação inclui também Neurociência, Prática Baseada em Evidências e Consultoria Empresarial.

Não parto da ideia de que todo problema é ansiedade, de que trabalhar muito é necessariamente ruim ou de que empresários precisam abrir mão da ambição para ter saúde mental.

O objetivo é compreender com precisão o que realmente precisa mudar.

Para quem meu trabalho é direcionado

Meu acompanhamento é especialmente direcionado a empresários, empreendedores, líderes, executivos e profissionais em posições de alta responsabilidade.

Entre as demandas que aparecem com frequência estão ansiedade, estresse, autocobrança, procrastinação, perfeccionismo, medo de errar, dificuldade para tomar decisões, dificuldade para delegar, necessidade de controle, sobrecarga mental e dificuldade para desligar do trabalho.

Não é necessário esperar que sua vida pare de funcionar.

Muitas pessoas que chegam até mim continuam trabalhando, produzindo e entregando resultados. O problema é que perceberam que o custo psicológico necessário para manter esse funcionamento começou a ficar alto demais.

Como funciona o acompanhamento

Meu trabalho é estruturado e orientado por objetivos.

Na primeira consulta, buscamos compreender o problema principal, quando ele aparece, quais pensamentos, emoções e comportamentos estão envolvidos e o que está mantendo esse funcionamento.

A partir dessa análise, construímos um plano de ação inicial com as principais prioridades do acompanhamento.

Os atendimentos são realizados online, permitindo acompanhar empresários, líderes e profissionais independentemente da cidade em que estejam.

Se você procura um psicólogo para empresários, psicólogo online para empresários ou acompanhamento psicológico para líderes, esse é justamente o público para o qual direciono parte central da minha atuação.